Marek W ostatnim czasie bardzo popularne stało się uprawianie różnych sportów lekkoatletycznych. Wśród nich najbardziej lubiany i modny jest tzw. jogging, czyli po prostu bieganie.
Nikogo nie dziwi dzisiaj widok biegających w różnych miejscach osób, które sport ten uprawiają o różnych porach dnia i roku.
Wraz z rozwojem mody na bieganie, na rynku pojawiło się wiele różnych urządzeń i gadżetów dla biegaczy. Jednym z nich jest właśnie pulsometr.
Do czego służy pulsometr i jak działa?
Pulsometr jest urządzeniem, które może nam się przydać nie tylko do biegania. Może on pomóc w poprawie rezultatów treningów także w innych dziedzinach sportu.
Stosowanie pulsometru pokazuje informacje o pracy naszego serca i liczbę spalonych kalorii. Dzięki tym informacjom możemy w lepszy i bardziej efektywny sposób zarządzać swoim treningiem. Prawie wszystkie współczesne pulsometry są również wyposażone w zegarek i stoper, co znacząco zwiększa ich funkcjonalność.
Klasyczny pulsometr jest zestawem składającym się z dwóch części. Pierwsza z nich to opaska na klatkę piersiową, która zbiera wszelkie informacje o naszym oddechu i rytmie pracy serca. Wszystkie te informacje przesyłane są następnie do niewielkiego urządzenia w formie zegarka i tam wyświetlane na niewielkim ekranie, tak aby osoba trenująca mogła je zawsze w prosty sposób przeczytać.
